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こんにちは！よーくです！

DFであれば

ボールカットするシーンは

多いと思います。

その中で、一気に局面を

変えることができるプレーがあります。

それは、、、

インターセプトです。

とはいえ、

インターセプトって難しいですよね。

私も全然できませんでした。

やろうとしてもできなかったり、

逆にひっくり返されたり

そんなことが多くありました。

しかし、私が中学生になったとき

インターセプトをかなり要求されました。

そこから、練習量も増えていき

上学年の試合を観察することもよくりました。

そこで、ポイントだと感じたのは

読む力です

インターセプトは予測して取りに行かなくては

行けません。

ボールが出てくるタイミング、飛び出すタイミング、ひっくり返されないかの判断

多くのことを考えないといけません。

しかし、いきなり読むと言われても

難しいと思います。

そこで私が常に意識していることは、

出し手の目線です

パスを出す前必ず受けてのことは確認します。

つまり出し手の目線を気にしておけば

インターセプトはやりやすくなります。

ぜひこれから

相手の目線を気にし、状況を読み

インターセプトにチャレンジしてみてください！