これだけ意識しろ！裏への対応

こんにちは！よーくです！

試合中、嫌だなぁと思う

プレーはありますか？

私は、DFをしているとき

自分の裏だったりロングボールが来ると

とても嫌でした。

裏を取られたり、

頭を超えるボールを蹴られると

対応はすごく難しいです。

センターバックをやっていた時、

自分とキーパーの間にボールを蹴られると

よくミスをして最悪の場合失点もしていました。

ロングボールが苦手だと思っている人は

少なくないと思います。

そんなある日、

練習中コーチにあることを言われました。

私は、そのすごく当たり前のことを

全くできていなかったのです。

そのあることとは

半身になることです。

守備をするとき、足が揃っていると

前に行くにも、後ろに下がるにも

相手より遅れてしまいます。

しかし、半身になっていると

反応が早くなり

裏への対応も楽になります。

当たり前のことと思う人もいるかもしれませんが

これはとても大事なことです。

ぜひ意識してみてください！