ヘディングに身長は関係ない⁈

こんにちは！よーくです！

皆さん

ヘディングは好きですか？

ヘディングはサッカーにおいて

必要不可欠であると思います。

しかしながら、

得意不得意が大きく分かれる

分野でもあると思います。

あなたは

ヘディングに対して

偏見はありませんか？

ヘディングが苦手な人は

みんな言います。

「ヘディングは痛そう」

「自分は背が低いから出来ない」

「怪我しそうで怖い」

実際私もヘディングするのが怖く

出来ればしたくないと思っていました。

しかし、DFである以上ヘディングは必須です！

そこから私は悔しくてたくさん練習しました。

すると、ヘディングで絶対に勝てるようになる

大事なポイントを２つ見つけました！

1つ目は、、

相手より早く落下地点に入り、先に飛ぶことです！

なぜこれが大事かというと

相手よりも早くポジション取りをして

早く飛んでしまえば

絶対に先に触れるからです。

２つ目は、、

目をつぶらないことです！

これは、プロでもできていない人は多くいます。

しかし、目をつぶってしまうと最後の最後までボールを

見れません。

強いヘディング、そして正確にヘディングするためには

ヘディングする瞬間まで目をつぶらないことが大切です。

この２つを意識すれば

格段とヘディングの勝率は上がります！！

「身長が小さい」

「体が細い」

そんなもの関係ありません！！

ぜひあなたもこのポイントを意識して

ヘディングしてみてください！